Hai mai sentito parlare dell’Asana? L’Asana è una delle posizioni tradizionali dello yoga ed è nota come la posizione del “sedile”. Più comunemente è la postura seduta utilizzata per la me...
Che cosa sono esattamente gli Omega 3 ed è vero che fanno bene a cuore e cervello? Gli Omega 3 sono dei “grassi buoni” che il corpo umano non riesce a produrre e che quindi bisogna introdurre con l...
E’ vero che la pasta proteica fa dimagrire? Sì, la pasta proteica aiuta a perdere peso perché ha un indice glicemico più basso della pasta normale. Perchè la pasta proteica fa dimagrire? La pasta pro...
Soffri di caviglie gonfie ed hai le gambe pesanti? Il tuo problema potrebbe non essere solo estetico. Potresti infatti soffrire di ritenzione idrica, ossia di ristagno eccessivo di liquidi nei tessuti...
Hai un dolore costante alla caviglia e non riesci a muoverla bene? Potresti avere un problema di artrosi alla caviglia che al contrario di altri tipi di artrosi non è legata all’avanzamento dell’età ...
Il riso è un alimento che fa bene alla salute ed è quindi importante inserirlo regolarmente nel proprio regime alimentare. Oltre ad essere un prezioso alimento per il corpo umano, il riso è ottimo per...
In primavera ed in estate proteggere la pelle dal sole è fondamentale soprattutto perché, in questi periodi, la disidradazione ed il cosiddetto photoaging possono accelerare la perdita di liquidi e qu...
Sai che puoi tonificare la zona alta del corpo con degli esercizi fisici per il decolletè? Mantenersi in forma e avere un fisico tonico richiede un impegno costante e una particolare attenzione per tu...
Le melanzane sono indicate per una dieta dimagrante e sana? Si? Infatti le melanzane sono degli ortaggi gustosi con un basso apporto calorico che accendono letteralmente il metabolismo grazie al ricco...
Non vuoi più vedere vene e venuzze estremamente evidenti sulle gambe? Vuoi ritrovare la leggerezza che avevi una volta su cosce e polpacci? Allora puoi farlo attraverso la fleboterapia rigenerativa. C...