Le abitudini alimentari ideali per una digestione ottimale

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Una digestione sana è fondamentale per il benessere generale e per assorbire i nutrienti necessari dal cibo che mangiamo. Le abitudini alimentari possono svolgere un ruolo significativo nel promuovere...

La dieta mediterranea e la salute del tratto gastrointestinale

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La dieta mediterranea è da tempo celebrata come uno dei modelli alimentari più salutari al mondo. Basata sulla tradizione culinaria delle regioni mediterranee come Italia, Grecia e Spagna, questa diet...

Il ruolo delle fibre nell’ottimizzazione della digestione

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Le fibre alimentari sono uno degli elementi fondamentali di una dieta equilibrata e svolgono un ruolo cruciale nell’ottimizzazione della digestione e della salute gastrointestinale. In questo ar...

Quali sono gli esami tipici richiesti da un dietologo?

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Quali sono gli esami tipici richiesti da un dietologo? Ne parliamo in questo articolo dedicato. Un dietologo, o nutrizionista, è un esperto in nutrizione umana e dietetica che si occupa di valutare, a...

Che cos’è la Celiachia e quali sono i sintomi principali

celiachia

Per celiachia s’intende un tipo di patologia autoimmune che spinge l’organismo ad avere una reazione immunitaria forte con l’assunzione di glutine. La celiachia si può sviluppare in ...

Cosa sono le allergie alimentari e come si trattano

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Che cosa sono le allergie alimentari? A che cosa sono dovute e soprattutto come si possono trattare? Le allergie alimentari non sono altro che risposte erronee del sistema immunitario rispetto a speci...

Giornata Nazionale della Colazione: i consigli della nutrizionista

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In occasione della Giornata Nazionale della colazione, che si celebra oggi, la Dottoressa Valentina Labita, Biologa Nutrizionista del Poliambulatorio Energy Center di Villaggio Amico ci parla della pr...

Perché è importante la Vitamina D

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La vitamina D è conosciuta anche come la vitamina del sole, dal momento che può essere assunta principalmente attraverso la luce solare. È nota anche per la sua importanza nell’assorbimento di calcio ...