Cosa mangiare e cosa no per ridurre le infiammazioni alle gengive

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Cosa si deve mangiare per curare le infiammazioni alle gengive? Se soffri per le gengive infiammate dovresti seguire un’alimentazione che sia: – povera di zuccheri – con poche protei...

Che cosa sono i latti vegetali e perché fanno bene

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E vero che il latte vegetale fa bene? Sì, anche se per legge tutti i latti vegetali tranne il latte di cocco e il latte di mandorla dovrebbero essere chiamati bevande vegetali. Chi può bere il latte v...

Mangiare sano è mangiare spiritualmente?

Mindfoodness

Mangiare sano è mangiare spiritualmente. E’ questa la tesi di un libro rivoluzionario scritto dalla studiosa di yoga e sciamanismo Selena Caloni Williams che, con il suo metodo simbolo-immaginale appl...

Come disintossicare il corpo mangiando cibi naturali

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Senti sempre tanta stanchezza, hai spesso mal di testa e non riesci a concentrarti come vorresti? Questi sono tutti segnali che il tuo corpo ti invia per dirti che hai bisogno di fare pulizia. Sono ca...

Alimenti che fanno bene: i benefici dei Fagiolini

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E’ vero che i fagiolini fanno bene ed aiutano a dimagrire? Sì, i fagiolini hanno tanti benefici e anche se sono dei legumi hanno proprietà molto simili alle verdure. Infatti: – sono compos...

Mangiare tonno in scatola al naturale fa bene al tuo corpo?

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Quando vai di fretta e non hai tempo da investire nel cucinare quello che vuoi ed in pieno relax, aprire una scatoletta di tonno al naturale è una delle azioni più frequenti. Ma mangiare tonno in scat...

Come mangiare bene e stare meglio attraverso la Mindfoodness

Mindfoodness

Molte persone mangiano male, o troppo poco o troppo, e spesso in maniera ossessivo-compulsiva. Cibo e mente hanno un evidente rapporto biunivoco e quelli che vengono definiti disturbi alimentari spess...

Che cos’è la dieta Raw Food: il Crudismo

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La dieta raw food è un tipo di dieta che attraverso il consumo esclusivo di cibi crudi come frutta e verdura ha la capacità naturale di limitare profondamente l’infiammazione sistemica dell’organismo,...