Mangiare sano è mangiare spiritualmente.
E’ questa la tesi di un libro rivoluzionario scritto dalla studiosa di yoga e sciamanismo Selena Caloni Williams che, con il suo metodo simbolo-immaginale applicato anche all’assunzione di cibo, farà riscoprire quella che era l’anima spirituale di ciò che mangiavamo e di quello che ancora possiamo decidere di mangiare oggi.
Il libro dal titolo “Il cibo del risveglio”, aiuta il lettore a a fare esperienza del significato di ciascuna cosa che decidiamo di mangiare affinché ogni boccone riesca ad intensificare il nostro risveglio interiore.
Il Cibo del Risveglio aiuta il lettore a sentirsi bene con il proprio corpo e con la propria mente attraverso la capacità che noi occidentali abbiamo dimenticato, ossia l’essere simultaneamente dentro e fuori di noi.
Secondo l’autrice, il primo passo passa dal trovare alimenti veramente sani ossia ne contaminati, ne lavorati, cioè elaborati a livello industriale.
Questi tipi di cibi non solo sono dannosi per il nostro corpo ma addirittura creano dipendenza, come ad esempio gli zuccheri raffinati.
Mangiare bene significa invece mangiare come in un rituale.
Per questo nel libro, si troveranno 30 schede che corrispondono a 30 alimenti, ciascuno connesso ad un mito o ad un rituale che provengono dallo yoga sciamanico e dall’alchimia greco-egizia.
