Il Magazine dell’Energy Center di Villaggio Amico

16 Feb 2019

Un esercizio specifico per rafforzare il gomito

Hai dolori fastidiosi al gomito? Non sai cosa fare per risolvere quella sensazione di rigidità? Non sono solo i movimenti del tennis a causare fastidi al gomito ma anche attività quotidiane e usuranti...

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Jogger hands on foot. He is feeling pain as his ankle or foot is broken or twisted. Accident on running track during the morning exercise. Sport accident and foot sprain concepts.

16 Feb 2019

Benessere

Come prevenire le vesciche ai piedi

Soffri di vesciche ai piedi e non sopporti più di avere problemi con tutte le scarpe che metti? Se ti trovi in questa condizione, ecco una soluzione semplice. Se vuoi prevenire le vesciche basta indos...

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16 Feb 2019

Benessere

Pet Therapy: la differenza tra un animale e l’altro

Sai che la pet therapy può aiutare tanti tipi di disturbi psicologici? Si, proprio così. Il contatto con animali domestici o no è un ottimo aiuta a contrastare numerose problematiche. La pet therapy c...

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14 Feb 2019

Alimentazione

Quali sono i cibi che contengono più Omega 3

I grassi Omega 3 svolgono un ruolo cruciale nella crescita e nel corretto funzionamento del corpo umano. Il corpo umano non li produce e quindi hai bisogno di assumerli con l’alimentazione. Ecc...

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14 Feb 2019

Benessere

Perché le Tossine fanno male al tuo corpo

Vuoi sapere perché è importante fare un dieta detox ed eliminare le tossine dall’organismo? Rimuovere le tossine dall’organismo ti consente di avere più energia fisica e mentale. Che cosa sono le toss...

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14 Feb 2019

Alimentazione Dietologo Nutrizionista

Come proteggere i bambini dall’obesità infantile

I bambini in sovrappeso possono andare incontri a gravi problemi di salute per tutta la vita eproprio per questo motivo è importante prevenire l’obesità infantile in modo efficace. L’Organizzazione Mo...

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14 Feb 2019

Alimentazione Dietologo Nutrizionista

Che cosa è la Dieta Whole30

La Dieta Whole30 è la dieta preferita dai più giovani e promette grandi risultati con un mese di restrizioni. Principalmente gli obiettivi di questa dieta sono: Perdita di peso fino a 10 KG azione...

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14 Feb 2019

Acquaticità Fitness Piscina

Dimagrire con l’Acquafitness: 2 esercizi

Vuoi perdere peso in modo semplice e naturale? L’acquafitness è un ottimo modo per fare attività fisica e dimagrire facilmente. Il principale vantaggio di fare esercizi in acqua è la protezione che of...

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14 Feb 2019

Alimentazione Dietologo Nutrizionista

La Dieta Mediterranea fa aumentare di peso oppure no?

Ma è vero che la Dieta Mediterranea non fa dimagrire? La Dieta Mediterranea è spesso famosa per essere una delle diete migliori per la sua capacità di ridurre i tassi di malattie cardiache grazie a un...

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14 Feb 2019

Fitness Palestra

Esercizi con la fascia elastica utili a rassodare

Hai mai sentito parlare della fascia elastica per tonificare il corpo e snellire le gambe? E’ un dispositivo di fitness per esercizi semplici che puoi fare anche a casa o ovunque tu voglia. Consiste i...

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