Mangiare sano è mangiare spiritualmente. E’ questa la tesi di un libro rivoluzionario scritto dalla studiosa di yoga e sciamanismo Selena Caloni Williams che, con il suo metodo simbolo-immaginale appl...
Tra le cosiddette piante della salute, una delle piante dalle proprietà più interessanti è sicuramente la passiflora. Perchè? La passiflora è una pianta adattogena. Che cosa significa? E’ una pianta c...
Senti sempre tanta stanchezza, hai spesso mal di testa e non riesci a concentrarti come vorresti? Questi sono tutti segnali che il tuo corpo ti invia per dirti che hai bisogno di fare pulizia. Sono ca...
E’ vero che bere acqua e limone fa bene al corpo? Sì, bere un bicchiere di acqua e limone ogni giorno aiuta la tua salute. Perchè? Il limone è un agrume che aiuta l’apparato digerente a fare bene il s...
E’ vero che la sauna fa dimagrire o è una fake news? Se fai un giro online vedrai che molti siti dedicati al dimagrimento mettono la sauna come uno dei metodi migliori per dimagrire velocemente. Ma è ...
Senti rumori strani dalle articolazioni delle ginocchia e le senti rigide soprattutto la mattina? Ecco, questi sono i primi campanelli d’allarme che ti dicono che hai un problema di artrosi alle...
Esiste una bevanda che favorisce il sonno e calma il sistema nervoso. Si chiama karkadè. Che cos’è il karkadè? E’ una bevanda che ha come ingrediente principale il fiore di ibisco, una pia...
Vuoi tonificare le gambe con degli esercizi fisici che non siano troppo difficili da fare anche a casa? Il segreto per avere gambe toniche e senza cellulite è stimolare la circolazione in modo che arr...
Esiste un’app che ti permette di difenderti dai raggi del sole. Questa app ti consente di proteggere pelle e vista dai raggi solari in tutte le stagioni. Come si chiama questa app? Sole Amico ed è rea...
Quale sapone naturale devi usare per avere una bella più morbida e radiosa? E quale per detergere a fondo e non irritare la tua pelle? Devi sapere, da questo punto di vista, che i saponi naturali in ...