Ma è vero che le albicocche fanno bene?
Sì è vero, le albicocche oltre ad essere un gustoso spuntino sono anche un frutto che fa bene alla salute.
Gustose e dissetanti, sono ottime se consumate nei mesi più caldi, soprattutto per chi vuole abbronzarsi ed allo stesso tempo proteggersi dai raggi solari.
Infatti, le albicocche sono ricche di betacarotene, una sostanza che non solo stimola la produzione di melanina, ma che è anche un naturale alleato della pelle per la sua capacità protettiva contro i raggi solari.
Perchè le albicocche fanno bene?
Le albicocche fanno bene alla salute perché:
sono ricche di acqua e idratano il corpo
prevengono i malori per le alte temperature
sono un ottimo rimedio per chi soffre di pressione bassa
Inoltre le albicocche sono poi ricche di vitamina A, ottima per chi ha problemi di vista ed utile per supportare il sistema immunitario.
Per tutti questi motivi, le albicocche sono molto di più di un frutto gustoso da mangiare in estate; sono infatti dei veri e propri concentrati di benessere e salute per il tuo organismo.
