Il Magazine dell’Energy Center di Villaggio Amico

12 Feb 2019

Quali erbe usare per sgonfiare le gambe pesanti

Soffri di caviglie gonfie ed hai le gambe pesanti? Il tuo problema potrebbe non essere solo estetico. Potresti infatti soffrire di ritenzione idrica, ossia di ristagno eccessivo di liquidi nei tessuti...

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12 Feb 2019

Benessere Fisioterapia

Artrosi della Caviglia: quale sono i migliori esercizi da fare per contrastare il dolore

Hai un dolore costante alla caviglia e non riesci a muoverla bene? Potresti avere un problema di artrosi alla caviglia che al contrario di altri tipi di artrosi non è legata all’avanzamento dell’età ...

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12 Feb 2019

Alimentazione Curiosità

Quali sono le proprietà nutrizionali benefiche del Riso

Il riso è un alimento che fa bene alla salute ed è quindi importante inserirlo regolarmente nel proprio regime alimentare. Oltre ad essere un prezioso alimento per il corpo umano, il riso è ottimo per...

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12 Feb 2019

Benessere Curiosità

5 Cibi Top per proteggere la pelle dal sole

In primavera ed in estate proteggere la pelle dal sole è fondamentale soprattutto perché, in questi periodi, la disidradazione ed il cosiddetto photoaging possono accelerare la perdita di liquidi e qu...

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12 Feb 2019

Fitness Palestra

Esercizi di ginnastica per migliorare il decolletè

Sai che puoi tonificare la zona alta del corpo con degli esercizi fisici per il decolletè? Mantenersi in forma e avere un fisico tonico richiede un impegno costante e una particolare attenzione per tu...

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07 Feb 2019

Alimentazione

Cibi salva linea: le proprietà benefiche delle Melanzane

Le melanzane sono indicate per una dieta dimagrante e sana? Si? Infatti le melanzane sono degli ortaggi gustosi con un basso apporto calorico che accendono letteralmente il metabolismo grazie al ricco...

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07 Feb 2019

Benessere

Che cosa è la Fleboterapia e come aiuta la circolazione

Non vuoi più vedere vene e venuzze estremamente evidenti sulle gambe? Vuoi ritrovare la leggerezza che avevi una volta su cosce e polpacci? Allora puoi farlo attraverso la fleboterapia rigenerativa. C...

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07 Feb 2019

Curiosità e consigli di benessere

Come idratare bene la pelle con il Metodo Quench

Sai che solo avere un’alimentazione sana e naturale non basta per ottenere una pelle morbida e radiosa? Se vuoi avere una pelle idratata e perfetta devi fare anche del movimento. Questo è quello che s...

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07 Feb 2019

Benessere Fitness

Perché camminare fa bene

Camminare fa bene? Sì, camminare fa benissimo alla salute e l’Organizzazione mondiale della sanità lo ribadisce: bisognerebbe fare almeno 10.000 passi al giorno. Sembrano tanti ma non lo sono. ...

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03 Feb 2019

Alimentazione Dentista

Cosa mangiare e cosa no per ridurre le infiammazioni alle gengive

Cosa si deve mangiare per curare le infiammazioni alle gengive? Se soffri per le gengive infiammate dovresti seguire un’alimentazione che sia: – povera di zuccheri – con poche protei...

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Magazine Energy Center