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i tipi di pasta più strani
15 Nov 2019
Alimentazione Curiosità

Come cuocere la pasta e il riso

Cuocere la pasta e il riso può sembrare qualcosa di molto facile, ma la verità è che per mantenere intatti i nutrienti e ottenere ottimi risultati in termini di gusto e presentazione occorre seguire d...

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Mouse
15 Nov 2019
Fisioterapia Ortopedia Riabilitazione

Come evitare dolori alle articolazioni a causa del mouse del computer

Ti è mai capitato di soffrire di fastidiosi dolori al polso ed intorpidimento alle dita dopo tante ore di utilizzo del mouse del computer? Infatti, un utilizzo scorretto del mouse ed una postura malsa...

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differenza-tra-infusi-e-tisane
14 Nov 2019
Curiosità e consigli di benessere

Perché è importante bere Té

Il tè è la bevanda più diffusa nel mondo dopo l’acqua e viene coltivato prevalentemente in Cina, Giappone, India e Kenya. Il tè era conosciuto fin dall’antichità. Partendo dalla Cina, si diffuse in Gi...

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dieta_pompelmo_1217
14 Nov 2019
Alimentazione Curiosità

Frutta che fa bene: il Pompelmo

Il pompelmo è probabilmente un incrocio spontaneo tra l’arancia e il pomelo, avvenuto centinaia di anni fa in Asia. Al giorno d’oggi, il pompelmo viene coltivato in varie zone, Italia compresa, anche ...

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cavoli
14 Nov 2019
Alimentazione

Perché mangiare cavoli fa bene

Il cavolo è uno dei vegetali con più varietà commestibili. Tutte, comunque, sono accomunate dalle loro proprietà benefiche per l’organismo umano e dal fatto di essere piante invernali. Un’altra cosa c...

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zenzero
14 Nov 2019
Alimentazione

Quali sono le proprietà benefiche dello Zenzero

Lo zenzero è una pianta originaria dell’Asia di cui viene utilizzato il rizoma, per lo più sotto forma di spezia, a causa del suo sapore forte e piccante. Lo zenzero ha trovato ampio utilizzo nelle va...

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i tipi di pasta più strani
13 Nov 2019
Alimentazione Curiosità

Pasta Integrale o Pasta Normale?

I nutrizionisti raccomandano spesso di sostituire cibi a base di cereali raffinati come pane bianco e pasta bianca con le loro versioni integrali. Includere più cereali integrali nella dieta, aumenta ...

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vitamina-D
12 Nov 2019
Curiosità e consigli di benessere

Perché assumere Vitamina D è importante

La vitamina D è essenziale per le ossa sane. L’organismo ha bisogno della vitamina D per aiutare il corpo ad assorbire calcio e fosfato dalla dieta alimentare. Questi minerali sono importanti per ossa...

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