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Quali sono i benefici di mangiare Nespole

La nespola è un frutto primaverile dalla forma e dal colore simile a quello di un’albicocca. Ci sono due varietà di nespole: quello europeo, dai frutti più scuri e rossicci, e quello giapponese, il p...

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Quali sono le proprietà benefiche della Guava

Originaria del Centro America, la guava è un curioso frutto che all’esterno ricorda un limone, mentre all’interno la sua forma assomiglia al pomodoro. Le coltivazioni sono diffuse nelle zone dal clima...

Mouse

Come mantenere una postura corretta davanti al computer

Ti è mai capitato di soffrire di sensazioni dolorose alle mani, alle braccia o alla schiena dopo qualche ore che eri seduto al computer? Oggi, molte posizioni lavorative includono il dover lavorare da...

Fresh tangerine on a wooden surface, are illuminated the sun.

Perché mangiare mandarini fa bene all’organismo

Il mandarino è un albero da frutto che appartiene alla stessa famiglia del cedro e del pomelo. È simile ad un’arancia, anche se è più piccolo e la buccia più sottile risulta generalmente più facile da...

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Perché mangiare la Zucca fa bene

La zucca è una cucurbitacea molto antica originaria dell’America Centrale. Questo ortaggio è usato per realizzare piatti salati, che siano antipasti, primi o contorni. È protagonista anche di molte ri...

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Quali sono le proprietà nutritive della Liquirizia

La liquirizia si ricava dalla radice di una pianta chiamata Glycyrrhiza Glabra, nota e utilizzata fin dai tempi dei Romani. In Asia, addirittura, il suo impiego come pianta medicamentosa risale a circ...

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Il melograno e le sue proprietà nutritive

Il Melograno è un arbusto originario del Nord Africa e del Caucaso, ormai ampiamente diffuso in tutto il mondo. Il suo frutto è chiamato “melagrana” e contiene dei semi di colore rosso da cui si ricav...

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Perché mangiare le Castagne fa bene

Tipico alimento autunnale, la castagna è un frutto dalla buccia resistente la cui parte mangiabile risiede nella polpa al suo interno. È diffusa specialmente in ambienti montani ed è molto nutriente. ...

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I vantaggi nutrizionali del frutto della passione

Il Frutto della Passione (detto anche Maracuja) è il frutto di una pianta rampicante originaria delle zone tropicali e sub tropicali dell’America. Per via del nome, gli sono state erroneamente attribu...

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Quali sono Le qualità nutrizionali del crescione

Esistono molte varietà di crescione, ma le più diffuse sono: Il crescione d’acqua, che germoglia spontaneamente vicino a fonti di acqua pulita. Il crescione inglese (o agretto), facile da coltivare e...