Scrivici qui
WhatsApp
Energy Center > Magazine Energy Center

Magazine Energy Center

Scroll
mal-di-testa
07 Ago 2019
Benessere

Cosa evitare di mangiare in caso di cefalee frequenti

Ci sono alcuni cibi che, se soffri di mal di testa frequenti, è sempre meglio evitare. Questi cibi infatti possono addirittura innescarla oppure semplicemente favorirla. I cibi che vanno evitati sono ...

Continua a leggere
Colazione
06 Ago 2019
Alimentazione Benessere

Cosa mangiare a colazione per sentirsi in forma

La colazione è sicuramente uno dei pasti più importanti perché il nostro corpo, al mattino, necessita di una quota di energia molto elevata. Ma allora cosa mangiare per ottenere questo effetto senza s...

Continua a leggere
omega
06 Ago 2019
Benessere

Perché gli Omega 3 fanno bene alla pelle

Molti tipi di acne e di psoriasi hanno tra le loro con-cause la mancanza di acidi grassi insaturi. Da questo punto di vista, se vuoi mantenere la cute più elastica possibile e l’epidermide più giovane...

Continua a leggere
miele-proprieta
06 Ago 2019
Alimentazione Curiosità

Le Proprietà Benefiche dei vari tipi di Miele

In Italia esistono oltre 50 varietà di miele, ognuna diversa per caratteristiche chimiche ed organolettiche, ma ciascuna utile a rafforzare il nostro organismo. Ma perché il miele e così potente e qua...

Continua a leggere
Original idea: food for thought. Symbol of some ideology.
06 Ago 2019
Alimentazione Benessere

Cosa mangiare per aiutare la salute del cervello

Dovete sapere che esistono dei cibi che, se assunti con regolarità, hanno il potere di influire positivamente su quelle che sono le funzioni cognitive principali ed in generale sulla salute del cervel...

Continua a leggere
circolazione
06 Ago 2019
Alimentazione

Cosa mangiare per proteggere la circolazione

Esistono alimenti in grado di proteggere e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e quindi la circolazione. Quali sono questi alimenti ed elementi chimici e come agiscono positivamente sul nostro org...

Continua a leggere
mal di testa
06 Ago 2019
Alimentazione Benessere

Cosa mangiare per limitare cefalee ed emicranie

Molti Italiani, soprattutto donne, soffrono di cefalee ed emicranie, mal di testa che, oltre ad essere fastidiosi, non permettono di vivere le proprie giornate al meglio. Da questo punto di vista, se ...

Continua a leggere
sedano
06 Ago 2019
Alimentazione Curiosità Dietologo Nutrizionista

Quali sono le proprietà benefiche del sedano

Tra le verdure con un più alto tasso di proprietà benefiche c’è sicuramente il sedano. Il sedano rappresenta un vero e proprio alleato della salute perché contiene molti minerali importanti come sodio...

Continua a leggere
woman eats sweets at night to sneak in a refrigerator
06 Ago 2019
Alimentazione

Da cosa dipende la fame nervosa e consigli per attenuarla

Molti di coloro che acquistano troppo peso nel tempo, lo fanno in conseguenza della cosiddetta fame nervosa. Ma che cos’è la fame nervosa e come può essere sconfitta od almeno ridotta? La fame nervosa...

Continua a leggere
fine-vacanze-estate-700x350
03 Ago 2019
Benessere

Cosa mangiare per rientrare in forma dopo le Vacanze

Di solito, durante i periodi di vacanza, siamo soliti lasciarci un po’ andare per godersi appieno questa fase di relax. Al ritorno perciò, sono molti coloro ad avere accumulato qualche chilo di troppo...

Continua a leggere