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ENERGY CENTER BLOG spalle
18 Mag 2020
Benessere Fisioterapia Ortopedia

Perché alcuni di noi hanno le Spalle curve in avanti

La postura che implica una curvatura in avanti può portare contratture e dolori di vario tipo, ma anche mal di testa e disturbi cervicali. Infatti spesso, ci si accorge di avere una postura scorretta ...

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ENERGY CENTER BLOG Gomito del tennista
14 Mag 2020
Fisioterapia Palestra Riabilitazione

Che cos’è l’Epicondilite, il cosiddetto gomito del Tennista

L’epicondilite è nota più comunemente come “gomito del tennista” e consiste in un’infiammazione dei tendini che si trovano sul lato esterno del gomito. Il nome “epicondilite” deriva dall’epicondilo, u...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI cervicale
14 Mag 2020
Benessere Fisioterapia Riabilitazione

Che cos’è l’Artrosi cervicale e quali sono le cause

L’artrosi cervicale è una problematica relativa all’usura delle vertebre cervicali. In particolare, si verifica quando la cartilagine tra le vertebre si consuma ed aumenta l’attrito tra una vertebra e...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI Tendinite-al-quadricipite
14 Mag 2020
Benessere Fitness Palestra

Perché può far male al ginocchio durante la corsa

Il ginocchio ha molte parti che possono andare incontro ad infiammazioni, soprattutto quando si pratica sport. Nel caso dei corridori, il ginocchio diventa sicuramente una delle articolazioni più sogg...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19
16 Mar 2020
Alimentazione Dietologo Nutrizionista Energy Center informa

Coronavirus, quarantena e alimentazione: i consigli della Nutrizionista

In questi giorni di emergenza sanitaria per il nuovo Coronavirus Covid-19, alcuni utili e semplici consigli alimentari per tutti gli italiani che stanno trascorrendo molta parte del proprio tempo in c...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19
16 Mar 2020
Benessere Fitness Palestra

Come creare il proprio spazio “sportivo” restando in casa

È possibile fare del sano e corretto movimento anche senza andare in palestra? In questo particolare periodo, dove siamo chiamati a rimanere in casa a causa dell’emergenza sanitaria Coronavirus...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19
16 Mar 2020
Benessere Fisioterapia La parola agli specialisti

Coronavirus e Smart working consigli per una postura corretta

In queste settimane molte aziende, in tutta italia, si sono necessariamente attrezzate per permettere ai propri dipendenti di lavorare da casa attraverso lo Smart Working. In piena emergenza Coronavir...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI mal di schiena
15 Mar 2020
Benessere Ortopedia Poliambulatorio informa

Quali sono le cause della Dorsalgia

La dorsalgia è un dolore cronico che alcune persone sperimentano e che coinvolge la parte centrale della schiena o la zona delle scapole. Ma cosa provoca questo dolore? Le cause possono essere molto v...

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ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI Tendinite-al-quadricipite
15 Mar 2020
Ortopedia Poliambulatorio informa Riabilitazione

Quali sono i tre tipi di dolore al ginocchio

Il ginocchio è un’articolazione del nostro corpo molto delicata ed anche molto complessa. È infatti composta da vari elementi che devono interagire tra loro e che hanno dei ruoli precisi, come i menis...

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