Il ginocchio è un’articolazione del nostro corpo molto delicata ed anche molto complessa.
È infatti composta da vari elementi che devono interagire tra loro e che hanno dei ruoli precisi, come i menischi, i legamenti e la cartilagine.
Sono proprio queste strutture che in alcuni casi possono andare incontro ad infiammazioni e causare dolore.
Infatti, i tre tipi di dolore al ginocchio sono:
• Il dolore ai tendini, che possono fare male quando si comincia a fare attività fisica per poi smettere di dare problemi grazie al fatto che il movimento stimola la vascolarizzazione e ne migliora le condizioni.
• Il dolore ai menischi, dei cuscinetti situati tra femore e tibia con lo scopo di ammortizzare i colpi e mantenere allineata l’articolazione. Questo dolore può essere avvertito dopo aver cominciato a fare attività fisica, perché i muscoli si stancano e i menischi vengono sovraccaricati al loro posto.
• Il dolore alle cartilagini, che spesso viene avvertito più intensamente il giorno dopo aver fatto attività fisica. Così come per i menischi, le cartilagini possono essere eccessivamente sollecitate per via di una scarsa efficienza muscolare.
Le motivazioni per cui possono dolere le ginocchia sono i più vari.
Tuttavia un appesantimento del lavoro per le strutture citate può causare questo tipo d’infiammazione. Tali situazioni sono fonte di dolore e possono essere invalidanti, oppure degenerare quando pratica sport in maniera intensa.
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