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Energy Center > Fisioterapia

Archive for category: Fisioterapia

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Mag 2020 14

Che cos’è l’Artrosi cervicale e quali sono le cause

Benessere Fisioterapia Riabilitazione
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI cervicale

L’artrosi cervicale è una problematica relativa all’usura delle vertebre cervicali. In particolare, si verifica quando la cartilagine tra le vertebre si consuma ed aumenta l’attrito tra una vertebra e...

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Mar 2020 16

Coronavirus e Smart working consigli per una postura corretta

Benessere Fisioterapia La parola agli specialisti
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19

In queste settimane molte aziende, in tutta italia, si sono necessariamente attrezzate per permettere ai propri dipendenti di lavorare da casa attraverso lo Smart Working. In piena emergenza Coronavir...

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Gen 2020 24

Tendinopatia ai quadricipi: che cos’è e come superarla

Benessere Fisioterapia Fitness
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI Tendinite-al-quadricipite

I tendini quadricipiti sono quei tipi di tendini che si occupano dell’estensione del ginocchio e sono particolarmente attivi durante la corsa e l’esecuzione dei salti. Per questo vengono p...

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Gen 2020 24

Come trattare una scoliosi a livello terapeutico

Benessere Fisioterapia Ortopedia Osteopatia
ENERGY CENTER BLOG osteopatia-e-scoliosi

La scoliosi colpisce circa il 3% della popolazione ed é una deviazione anomala della colonna vertebrale in senso laterale che, in forma acuta, può comportare numerose problematiche a livello fisico ma...

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Dic 2019 02

Cosa fare se ti lussi una spalla

Fisioterapia Ortopedia
spalla

In caso di spalla lussata, devi subito recuperare un asciugamano o un cuscino e posizionarlo tra il braccio e l’addome per aiutare a sostenere la spalla per poi recarsi immediatamente al pronto soccor...

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Nov 2019 27

Quali esercizi fare per contrastare la sciatalgia

Fisioterapia
ENERGY CENTER BLOG Sciatalgia

L’infiammazione del nervo sciatico è caratterizzata da un dolore che si irradia dalla base della schiena fino alle gambe e alla pianta del piede. Per alleviare questo dolore ci sono molti modi e fra q...

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Nov 2019 25

Come superare l’infiammazione del Nervo Sciatico

Fisioterapia
ENERGY CENTER BLOG nervo-sciatico-dolore

L’infiammazione del nervo sciatico provoca dolore lungo la zona in cui si trova questo nervo e può partire dalla parte bassa della schiena per arrivare fino alla pianta del piede, passando dall’anca, ...

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Nov 2019 21

Che cosa è la pubalgia e come curarla

Fisioterapia Palestra
dolori-muscolari

La pubalgia è un dolore addominale ed inguinale causato dalla tendinite degli adduttori dell’anca o degli addominali là dove si inseriscono nell’osso pubico. La pubalgia è più frequente negli uomini p...

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Nov 2019 21

Ginnastica posturale: esercizi base per aiutare la schiena

Fisioterapia Palestra
ENERGY CENTER BLOG GINNASTICA ANTALGICA

Ti fa male la schiena? Hai il collo bloccato e le spalle rigide? Ti accorgi di tenere una posizione scorretta quando sei al lavoro? Tutti questi problemi possono essere evitati facendo ginnastica post...

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Nov 2019 15

Come evitare dolori alle articolazioni a causa del mouse del computer

Fisioterapia Ortopedia Riabilitazione
Mouse

Ti è mai capitato di soffrire di fastidiosi dolori al polso ed intorpidimento alle dita dopo tante ore di utilizzo del mouse del computer? Infatti, un utilizzo scorretto del mouse ed una postura malsa...

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