Come curare la caviglia rigida

caviglia

La caviglia rigida è una delle problematiche che possono interessare questa articolazione, comportando difficoltà nei movimenti e, in alcuni casi, anche dolore. E’ una condizione che causa un consider...

Artrosi alla spalla: come trattarla e curarla

woman palpation left shoulder on white background

Quando parliamo di artrosi, sono tre le caratteristiche che dobbiamo mettere in evidenza: è una malattia cronica, degenerativa e progressiva. Questa patologia comporta infatti un processo di deteriora...

Quali possono essere le conseguenze di avere le spalle curve in avanti

ENERGY CENTER BLOG

Tenere le spalle curve non è una buona cosa, perché tale posizione implica un’eccessiva chiusura della cassa toracica e uno sbilanciamento a livello muscolare. Ciò può dar vita ad alcuni sintomi che p...

Che cosa è la Coxartrosi, l’artrosi dell’anca e quali sono le cause principali

ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI anca

La coxartrosi è il modo in cui viene chiamato il deterioramento a cui può andare incontro l’articolazione dell’anca. Si tratta di un processo lento, che viene causato da un continuo sovraccarico dell’...

Quali sono i sintomi più comuni dell’Artrosi Cervicale

cervicale

I sintomi dell’artrosi cervicale derivano dall’indebolimento e dal deterioramento delle vertebre cervicali. Vi sono sintomi più comuni e anche più facili da associare all’artrosi, ma a questi si posso...

Perché alcuni di noi hanno le Spalle curve in avanti

ENERGY CENTER BLOG spalle

La postura che implica una curvatura in avanti può portare contratture e dolori di vario tipo, ma anche mal di testa e disturbi cervicali. Infatti spesso, ci si accorge di avere una postura scorretta ...

Che cos’è l’Epicondilite, il cosiddetto gomito del Tennista

ENERGY CENTER BLOG Gomito del tennista

L’epicondilite è nota più comunemente come “gomito del tennista” e consiste in un’infiammazione dei tendini che si trovano sul lato esterno del gomito. Il nome “epicondilite” deriva dall’epicondilo, u...

Che cos’è l’Artrosi cervicale e quali sono le cause

ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI cervicale

L’artrosi cervicale è una problematica relativa all’usura delle vertebre cervicali. In particolare, si verifica quando la cartilagine tra le vertebre si consuma ed aumenta l’attrito tra una vertebra e...

Coronavirus e Smart working consigli per una postura corretta

ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19

In queste settimane molte aziende, in tutta italia, si sono necessariamente attrezzate per permettere ai propri dipendenti di lavorare da casa attraverso lo Smart Working. In piena emergenza Coronavir...

Tendinopatia ai quadricipi: che cos’è e come superarla

ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI Tendinite-al-quadricipite

I tendini quadricipiti sono quei tipi di tendini che si occupano dell’estensione del ginocchio e sono particolarmente attivi durante la corsa e l’esecuzione dei salti. Per questo vengono p...