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Come la tecnologia causa problemi alle mani

mani

Sempre più presente nella vita quotidiana di tutti, la tecnologia ha cambiato ormai le abitudini di molte persone. E’ in atto ormai da anni una vera e propria rivoluzione tecnologica da cui possono in...

Che cos’è il Mal di Mouse e come si contrasta

Mouse

Lo chiamano comunemente “Mal di Mouse” ed affligge sempre più persone. Ma che cosa è esattamente questa nuova patologia che affligge impiegati, direttori di aziende e ragazzi che passano tanto tempo a...

Che cosa sono e come alleviare i dolori da borsiti

spalla

Ti è mai capitato di provare sensazioni di dolore intenso alle articolazioni? In questo caso, molto probabilmente si è trattato di una borsite. La borsite è una condizione dolorosa che colpisce le ar...

Che cosa fare con il menisco lesionato

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Un menisco strappato è una delle lesioni al ginocchio più comuni. Qualsiasi attività che porta il corpo umano a torcersi o ruotare con forza il ginocchio, specialmente in caso di sovrappeso, può porta...

Quali rimedi naturali utilizzare se ti fanno male i muscoli

dolori-muscolari

Se non hai subito un trauma particolare ma continui ad avere dolore ai muscoli magari a causa di una prolungata sedentarietà o di una postura scorretta prolungata nel tempo, allora ci sono alcuni rime...

Consigli per evitare o prevenire i dolori muscolari ed articolari

dolori

Se soffri spesso di dolori muscolari od articolari devi sapere che, in alcuni casi, soprattutto quando tieni uno stile di vita sbagliato, puoi evitarli o meglio prevenirli agendo direttamente sulle lo...

Quali sono gli esercizi principali per far passare la Cervicale

cervicale

Soffri di dolori alla cervicale e stai cercando degli esercizi semplici per risolverla od almeno contrastarla? Allora ecco qui di seguito una serie di movimenti particolarmente utili per inibire la ce...

Come curare e rafforzare le articolazioni del ginocchio

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Il ginocchio è fondamentale nel mantenere l’equilibro del corpo. Se le articolazioni del ginocchio sono in difficoltà per una contusione, una sollecitazione eccessiva dei legamenti, oppure per il natu...

Come prevenire il mal di schiena, dal dolore lombare a quello cervicale

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Se vuoi prevenire il mal di schiena ed evitare i dolori lombari e cervicali, devi sempre partire da una buona postura. In tal senso, quali sono i consigli pratici da seguire nella tua vita quotidiana?...

Come alleviare i dolori cervicali

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Il dolore cervicale è una delle patologie più diffuse quando c’è freddo ed umidità. I dolori al collo sono infatti favoriti da due queste condizioni che, soprattutto per coloro che soffrono di artrosi...