Il caldo non aiuta il sonno. Per questo motivo d’estate, quando le temperature si impennano e non hai a disposizione un condizionatore, è probabile che tu soffra d’insonnia. Ma allora che fare? Esisto...
Tra le molecole più importanti per l’organismo umano c’è sicuramente la carnitina. Questo tipo di molecola è un vero e proprio toccasana per il corpo perché alle proprietà antinfiammatorie ed antiossi...
Riuscire a portare a termine con successo una dieta presuppone impegno, costanza e motivazione. Questi tre elementi spesso vacillano quando messi di fronte a problemi di natura esclusivamente pratica,...
Il metabolismo regola la capacità e la velocità che il tuo organismo ha nel bruciare le calorie. Tale velocità però tende nel tempo a rallentare e quindi, di conseguenza, tende ad inibire la tua capac...
Nei precedenti articoli abbiamo affrontato il metabolismo ed il suo ruolo nel bruciare le calorie e nel mantenerti in forma. Un metabolismo veloce ed in equilibrio è un toccasana per la forma e natura...
Quasi tutta la frutta che arriva sulle nostre tavole è stata trattata con dei pesticidi a base di fitofarmaci. Perché? Per evitare che questa venga insidiata da funghi e parassiti. Per questo motivo, ...
La sindrome dell’intestino irritabile è una patologia che colpisce circa 4 milioni di persone in Italia e viene definita anche colite spastica oppure sindrome del colon irritabile. Chi colpisce soprat...
Uno dei dolori tipici della gravidanza è sicuramente il mal di schiena. Quasi tutte le donne incinte infatti ne soffrono e, naturalmente, non è possibile rimediare mediante l’uso di antinfiammatori pe...
Il gonfiore addominale accade quando senti la pancia gonfia dopo aver mangiato e nella maggiorparte dei casi è dovuto dalla produzione eccessiva di gas o da disturbi nel movimento dei muscoli dellR...
Quel bruciore al torace è causato da un problema gastrico? Quella fastidiosa sensazione di bruciore o dolore al centro del torace o della parte superiore della schiena può essere causata da disturbi d...