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Archive for category: Benessere

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Ott 2020 06

Perché avvengono i crampi notturni?

Benessere Curiosità e consigli di benessere
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Può avvenire che, durante la notte, a qualsiasi tipo di età, si sentano uno o più crampi che fanno svegliare di soprassalto. Si tratta di disturbi veramente seccanti e fastidiosi, spasmi a livello mus...

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Mag 2020 24

Quali possono essere le conseguenze di avere le spalle curve in avanti

Benessere Fisioterapia Ortopedia Riabilitazione
ENERGY CENTER BLOG

Tenere le spalle curve non è una buona cosa, perché tale posizione implica un’eccessiva chiusura della cassa toracica e uno sbilanciamento a livello muscolare. Ciò può dar vita ad alcuni sintomi che p...

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Mag 2020 22

Quali sono le cause principali dell’Epicondilite, il gomito del tennista

Benessere Curiosità Fitness
ENERGY CENTER BLOG dolore-gomito

L’epicondilite è un disturbo che interessa la parte esterna del gomito e consiste nell’infiammazione dei tendini che si collegano all’epicondilo, una sporgenza ossea del gomito. Tale infiammazione pro...

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Mag 2020 22

Che cosa è la Coxartrosi, l’artrosi dell’anca e quali sono le cause principali

Benessere Fisioterapia Ortopedia Riabilitazione
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI anca

La coxartrosi è il modo in cui viene chiamato il deterioramento a cui può andare incontro l’articolazione dell’anca. Si tratta di un processo lento, che viene causato da un continuo sovraccarico dell’...

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Mag 2020 18

Perché alcuni di noi hanno le Spalle curve in avanti

Benessere Fisioterapia Ortopedia
ENERGY CENTER BLOG spalle

La postura che implica una curvatura in avanti può portare contratture e dolori di vario tipo, ma anche mal di testa e disturbi cervicali. Infatti spesso, ci si accorge di avere una postura scorretta ...

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Mag 2020 14

Che cos’è l’Artrosi cervicale e quali sono le cause

Benessere Fisioterapia Riabilitazione
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI cervicale

L’artrosi cervicale è una problematica relativa all’usura delle vertebre cervicali. In particolare, si verifica quando la cartilagine tra le vertebre si consuma ed aumenta l’attrito tra una vertebra e...

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Mag 2020 14

Perché può far male al ginocchio durante la corsa

Benessere Fitness Palestra
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI Tendinite-al-quadricipite

Il ginocchio ha molte parti che possono andare incontro ad infiammazioni, soprattutto quando si pratica sport. Nel caso dei corridori, il ginocchio diventa sicuramente una delle articolazioni più sogg...

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Mar 2020 16

Come creare il proprio spazio “sportivo” restando in casa

Benessere Fitness Palestra
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19

È possibile fare del sano e corretto movimento anche senza andare in palestra? In questo particolare periodo, dove siamo chiamati a rimanere in casa a causa dell’emergenza sanitaria Coronavirus...

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Mar 2020 16

Coronavirus e Smart working consigli per una postura corretta

Benessere Fisioterapia La parola agli specialisti
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI COVID-19

In queste settimane molte aziende, in tutta italia, si sono necessariamente attrezzate per permettere ai propri dipendenti di lavorare da casa attraverso lo Smart Working. In piena emergenza Coronavir...

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Mar 2020 15

Quali sono le cause della Dorsalgia

Benessere Ortopedia Poliambulatorio informa
ENERGY CENTER BLOG CONSIGLI mal di schiena

La dorsalgia è un dolore cronico che alcune persone sperimentano e che coinvolge la parte centrale della schiena o la zona delle scapole. Ma cosa provoca questo dolore? Le cause possono essere molto v...

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