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Quali sono le proprietà benefiche del Limone

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La frutta fa bene ma c’è un frutto tra tutti che spicca sia per il suo uso che per le sue proprietà benefiche: il limone. Il limone viene utilizzato in cucina, per scopi terapeutici, per le pulire la ...

Che cosa è la Breakslow, la colazione lenta

Colazione

La Breakslow è un nuovo modo di fare la colazione, in modo lento, salutare ed in compagnia. Iniziare così la giornata, invece dei classici caffè e brioche veloci presi al bar ed in perfetta solitudine...

Che cosa sono i Funghi Shiitake e quali sono le loro proprietà benefiche

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I funghi Shiitake sono funghi provenienti dall’estremo oriente e fanno parte della dieta classica di Cinesi e Giapponesi. In oriente vengono considerati dei veri e propri elisir di benessere ed infatt...

Che cosa è il Daikon e perché fa bene alla salute

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Il Daikon è un tipo di ravanello di origine orientale che gode di moltissime proprietà a livello nutrizionale. Tra queste proprietà benefiche possono essere annoverate quelle disintossicanti, quelle d...

Per quale motivo gli Omega 3 fanno bene all’Organismo?

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Gli Omega 3 sono dei grassi buoni presenti soprattutto nel pesce e che fanno molto bene alla nostra salute. Ma per quale motivo? Perché sono così utili al nostro organismo? Gli Omega 3, secondo gli ul...

Perché i Ravanelli aiutano a mantenere il Peso Forma

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I ravanelli rappresentano un valido aiuto per tutti coloro che vogliono mantenere un peso forma ed un’ottima salute. Perché? Andiamo a scoprirlo. Dobbiamo sapere infatti che i ravanelli sono molto ric...

Cosa mangiare a colazione per sentirsi in forma

Colazione

La colazione è sicuramente uno dei pasti più importanti perché il nostro corpo, al mattino, necessita di una quota di energia molto elevata. Ma allora cosa mangiare per ottenere questo effetto senza s...

Le Proprietà Benefiche dei vari tipi di Miele

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In Italia esistono oltre 50 varietà di miele, ognuna diversa per caratteristiche chimiche ed organolettiche, ma ciascuna utile a rafforzare il nostro organismo. Ma perché il miele e così potente e qua...

Cosa mangiare per aiutare la salute del cervello

Original idea: food for thought. Symbol of some ideology.

Dovete sapere che esistono dei cibi che, se assunti con regolarità, hanno il potere di influire positivamente su quelle che sono le funzioni cognitive principali ed in generale sulla salute del cervel...

Cosa mangiare per proteggere la circolazione

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Esistono alimenti in grado di proteggere e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e quindi la circolazione. Quali sono questi alimenti ed elementi chimici e come agiscono positivamente sul nostro org...