Con l’arrivo dell’inverno, il nostro sistema immunitario è messo alla prova. Per questo motivo, è fondamentale difenderlo e supportarlo con uno stile di vita sano ed un regime alimentare a...
Ott
2020
10
Ott
2020
06
Può avvenire che, durante la notte, a qualsiasi tipo di età, si sentano uno o più crampi che fanno svegliare di soprassalto. Si tratta di disturbi veramente seccanti e fastidiosi, spasmi a livello mus...
Set
2020
06
Se vuoi ridurre peso in maniera naturale e tornare in forma ed in piena salute, allora è fondamentale calmierare l’apporto di carboidrati ed assumerli in maniera consona. Da questo punto di vist...
Giu
2020
10
Esistono dei rapporti specifici tra l’insorgenza di alcune allergie ed il tipo di alimentazione. Ad esempio, un regime alimentare troppo ricco di grassi, può favorire l’incremento di numer...
Feb
2020
16
Al giorno d’oggi abbondano lavori che costringono a stare seduti per svariate ore consecutive, ma questo purtroppo ha un grande impatto sul nostro organismo. Uno studio della Queen’s University di Bel...
Feb
2020
16
Parlare sembra per molti un’azione banale e quasi scontata ma, talvolta, non è affatto così. La disfonia, per l’appunto, riguarda, nel senso più ampio possibile, tutte quelle alterazioni legate alla s...
Feb
2020
15
La dismenorrea è il termine tecnico per definire i dolori mestruali, un problema che, purtroppo, colpisce molte donne. Talvolta lo si riesce a controllare senza troppi problemi e basta assumere degli ...
Feb
2020
15
La cefalea tensiva è una tipologia di mal di testa continuo e fisso che si presenta in entrambe le parti del cervello, anche contemporaneamente, e spesso interessa anche la zona della nuca. Solitament...
Nov
2019
14
Il tè è la bevanda più diffusa nel mondo dopo l’acqua e viene coltivato prevalentemente in Cina, Giappone, India e Kenya. Il tè era conosciuto fin dall’antichità. Partendo dalla Cina, si diffuse in Gi...
Nov
2019
12
La vitamina D è essenziale per le ossa sane. L’organismo ha bisogno della vitamina D per aiutare il corpo ad assorbire calcio e fosfato dalla dieta alimentare. Questi minerali sono importanti per ossa...