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Proprietà benefiche dei grani antichi

cereali

Hai sentito parlare di grani antichi come i semi di quinoa e di chia? Insieme a tantissimi altri cereali come sorgo o saggina, freekeh e teff sono degli alimenti che si qualificano come grani antichi....

Come funzionano i gruppi di dimagrimento

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Hai mai sentito parlare di gruppi di dimagrimento? Uno stile di vita sano è più facile da ottenere quando hai il supporto di persone che si trovano a dover affrontare la tua stessa situazione. Il pri...

Frullati Vegetali Bruciagrassi: Sedano e Prezzemolo

sedano

Vuoi sapere come preparare il miglior frullato brucia grassi? I frullati vegetali bruciagrassi a base di sedano e prezzemolo sono un’ottima soluzione e aiutano a stimolare il senso di sazietà bruciand...

Cosa mangiare per stare meglio durante il Ciclo

flora batteric

Non esistono regole specifiche su quanto ti sentirai male durante il tuo ciclo mestruale. Mentre alcune donne attraversano questa fase del ciclo mestruale con quasi nessun sintomo, altre lottano per a...

Rimedi Naturali Anti Age: la Papaya Fermentata

papaya

Ma è vero che la papaya fermentata ha una potente azioni antietà? Sì, è vero. Infatti i ricercatori dell’Osato Research Institute in Giappone hanno dichiarato che la papaya fermentata è ottima anche c...

Frullati vegetali dimagranti: Pomodoro e Peperone

frullato-di-peperoni-e-pomodori

Il frullato di pomodori e peperoni rossi è un ricco concentrato di proprietà nutritive e salutari alla pelle e soprattutto nella bella stagione quando la pelle viene più spesso esposta al sole questo ...

Spezie che fanno bene alla salute: le Proprietà dello Zafferano

zafferano

Lo zafferano è la spezia più costosa del mondo e la ragione del suo prezzo è il suo metodo di raccolta ad alta intensità di manodopera, che rende la produzione estremamente costosa. Lo zafferano viene...

Quale è la migliore dieta da fare per rinforzare i capillari

circolazione

Hai problemi di capillari deboli e soffri di vene varicose? Questi sono due disturbi piuttosto comuni, soprattutto tra le donne, e tendono a presentarsi maggiormente con l’età che avanza a causa...

Frullati che contrastano la Cellulite: Lime ed Ananas

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E’ possibile contrastare la cellulite con un frullato? Anche se non esiste una cura miracolosa per la cellulite, è possibile contrastarla attivamente con un frullato a base di ingredienti con azione a...

Frullati vegetali sgonfiati: Cetriolo e Mela

B_succo_di_frutta

Frutta e verdura da bere sono sempre più popolari e i frullati vegetali sgonfianti sono ottimi per chi soffre di gonfiore addominale e gas in eccesso. I frullati sgonfianti sono facili da preparare a...