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affondi
15 Gen 2019
Benessere Fitness

3 Esercizi di Ginnastica contro la Cellulite

Vuoi tornare ad avere una pelle tonica e compatta? Puoi farlo con una regolare attività fisica. Un sano e costante esercizio è infatti un ottimo metodo per contrastare gli inestetismi della cellulite....

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dentista
15 Gen 2019
Dentista

Come superare la Parodontite

Se sei uno dei sei adulti su dieci che soffrono di parodontite, questo articolo ti aiuterà a capire molte cose. Prima di tutto, che cos’è la parodontite? La paradontite è un’infezione cron...

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bioritmo
13 Gen 2019
Benessere Curiosità

Che cos’è il Bioritmo e come incide sul corpo

Hai mai sentito parlare di Bioritmo? La teoria del bioritmo è una teoria secondo la quale la vita che viviamo è scandita da ritmi fisici, emotivi ed intellettive e la cui alterazione provoca stress.  ...

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pressione app
09 Gen 2019
Benessere Curiosità

App Mediche: quali sono le migliori App che monitorano la pressione ed il battito cardiaco

Vuoi scaricare un app per monitorare pressione, battito cardiaco e circolazione sanguigna in modo da mantenere sotto controllo i tuoi valori? Allora deve sapere che esistono delle applicazioni che: m...

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acqua-minerale
10 Dic 2018
Fitness

Qual è l’acqua migliore per idratarsi

Combattere la disidratazione del corpo è il passo più importante non solo per mantenere il tuo organismo in salute ma addirittura per mantenere stabili le performance del tuo cervello. E’ stato dimost...

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brain_food
09 Dic 2018
Dietologo Nutrizionista

Cibi per mantenere il Cervello in forma: alcuni esempi

Abbiamo visto in un precedente articolo che una dieta mediterranea è in grado realmente di mantenere il cervello in forma agendo a livello chimico nella produzione e nel mantenimento dei neurotrasmett...

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acqua
03 Dic 2018
Fitness

Qual è la migliore acqua per depurarsi

Se vuoi mantenere il tuo corpo in forma ed in salute devi imparare a depurarlo. Depurare il proprio organismo significa facilitare l’eliminazione delle tossine ed in particolar modo eliminare il cosid...

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Energy Center - Palestra (3)
30 Nov 2018
Fitness

Quali sono i migliori esercizi da fare per tonificare i glutei

Tonificare i glutei per avere un corpo più energico, rimodellarli per diventare più snelle e sicuramente più gradevoli. Questi sono gli obiettivi di molte donne e uomini che desiderano il massimo dal ...

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Original idea: food for thought. Symbol of some ideology.
30 Nov 2018
Dietologo Nutrizionista

Brain Food: i cibi che potenziano l’Intelligenza, Ceci, Riso, Tonno

Il cibo, quello che mangiamo, quello che decidiamo di mangiare, ha un impatto sulle prestazioni del nostro cervello? Quello che ingeriamo può stimolare oppure inibire ed indebolire la nostra capacità ...

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dieta gift
25 Nov 2018
Dietologo Nutrizionista

Perdere peso aumentando la tonicità: la Dieta Gift

Non è quanto mangi che fa la differenza tra una persona tonica ed in forma ed una che tende a prendere peso. La differenza non è nella quantità di cibo ingerito. La differenza è nella qualità. E’ ques...

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