Archive for category: Curiosità

Se vuoi mantenere la linea ed allo stesso tempo la salute, mangiare i funghi è un’ottima scelta. I funghi infatti, hanno numerose proprietà benefiche che aiutano il tuo organismo nelle sue funzioni qu...

Tra i frutti che consumiamo comunemente in estate, c’è sicuramente il kiwi, un frutto dalle numerose ed importantissime proprietà benefiche. Dovete sapere infatti che gli agenti chimici presenti nel k...

Il mango è un frutto mangiato particolarmente durante l’estate per la sua polpa fresca ed energetica. Ma perché mangiare mango fa bene durante questo periodo ed in che cosa è utile all’organismo? Dove...

L’Avocado è un frutto che contiene moltissime proprietà benefiche per il corpo ma, avendo un elevatissimo contenuto calorico, circa 230 calorie ogni 100 grammi, di solito viene sconsigliato per chiunq...

I legumi sono un alimento fondamentale in una dieta all’insegna della leggerezza e dell’energia e contengono molte proprietà benefiche. Vediamole assieme: Per quanto riguarda le qualità nutrizionali d...

Hai sentito parlare di grani antichi come i semi di quinoa e di chia? Insieme a tantissimi altri cereali come sorgo o saggina, freekeh e teff sono degli alimenti che si qualificano come grani antichi....

Vuoi sapere come preparare il miglior frullato brucia grassi? I frullati vegetali bruciagrassi a base di sedano e prezzemolo sono un’ottima soluzione e aiutano a stimolare il senso di sazietà bruciand...