Ti è mai capitato di soffrire di sensazioni dolorose alle mani, alle braccia o alla schiena dopo qualche ore che eri seduto al computer? Oggi, molte posizioni lavorative includono il dover lavorare da...
Nov
2019
15
Ti è mai capitato di soffrire di fastidiosi dolori al polso ed intorpidimento alle dita dopo tante ore di utilizzo del mouse del computer? Infatti, un utilizzo scorretto del mouse ed una postura malsa...
Ott
2019
18
Sempre più presente nella vita quotidiana di tutti, la tecnologia ha cambiato ormai le abitudini di molte persone. E’ in atto ormai da anni una vera e propria rivoluzione tecnologica da cui possono in...
Set
2019
02
Se soffri spesso di dolori muscolari od articolari devi sapere che, in alcuni casi, soprattutto quando tieni uno stile di vita sbagliato, puoi evitarli o meglio prevenirli agendo direttamente sulle lo...
Set
2019
02
Soffri di dolori alla cervicale e stai cercando degli esercizi semplici per risolverla od almeno contrastarla? Allora ecco qui di seguito una serie di movimenti particolarmente utili per inibire la ce...
Giu
2019
25
Il torcicollo è uno dei dolori più fastidiosi e diffusi soprattutto negli ultimi anni, a causa di una postura scorretta dovuta all’utilizzo massivo e sbagliato degli smartphone. Le cause principali de...
Giu
2019
24
Le articolazioni ed i legamenti sono sottoposti giornalmente a numerosi sollecitazioni e con il passare dell’età la loro usura diviene continua e costante. Ma allora come agire e soprattutto quali str...
Mag
2019
29
Dopo un intervento ai legamenti crociati bisogna fare della riabilitazione per assicurarsi le normali funzionalità delle articolazioni. La riabilitazione dopo un’operazione ai legamenti crociati ha su...
Mar
2019
26
La colonna vertebrale è composta da 33 ossa chiamate vertebre. Alcune vertebre sono imbottite da morbidi dischi fatti di una sostanza gelatinosa. Questi dischi aiutano gli spostamenti della colonna ve...
Mar
2019
18
La discopatia è una malattia degenerativa del disco ed è una condizione difficile con cui vivere. Tuttavia, questa condizione non deve per forza ostacolare il resto della tua vita. Cosa, ad esempio, n...