Se soffri di continua spossatezza fisica, cattivo umore e continui stati di ansia probabilmente hai bisogno di un trattamento detox alle erbe.
Infatti l’eccessiva stanchezza è uno dei sintomi della presenza di tossine nell’organismo e puoi ricorrere alla Menta e alla Lavanda per contrastare questo stato di affaticamento.
Come utilizzare queste erbe?
Gocce prese in erboristeria. La menta e la lavanda sono ottime per combattere l’affaticamento e puoi chiedere in erboristeria di farti preparare una miscela composta dalle tinture madri di questi fitoterapici e prenderne 30 gocce la mattina prima di colazione e la sera prima di cena
Bagno caldo detox alla menta. Riempire una vasca di acqua calda, aggiungere un pugno di sale su cui avrai versato 10 o 15 gocce di olio essenziale di menta; noto per i benefici tonificanti e rilassanti.
Olio per massaggi alla menta. Usa l’olio essenziale alla menta per un massaggio alle tempie in caso di mal di testa persistente.
Olio per massaggi mandorle e lavanda. Mescola 100 ml di olio di mandorle e 50 ml di oleolito di lavanda, aggiungi 6 gocce di olio essenziale di lavanda e friziona il tutto. Puoi utilizzare il composto ottenuto per massaggiare viso e corpo o puoi diluirlo in un bagno caldo.
La Menta e la Lavanda sono due erbe antiossidanti che hanno potenti poteri calmanti a beneficio dell’organismo. E’ possibile utilizzarle in tanti modi.
Segui perciò i consigli che hai appena letto per contrastare la tua spossatezza e depurare il corpo dalle tossine.
