Cibi detox per dimagrire

Sai che i cetrioli sono un alimento detox e che ti aiutano a contrastare ritenzione idrica e cellulite?

I cetrioli infatti riducono l’assorbimento dei carboidrati durante i pasti e per questo sono un’ottima scelta per chi vuole dimagrire.

I cetrioli sono un alimento altamente consigliabile per chi vuole perdere peso.

Infatti:

1. hanno un basso contenuto calorico
2. contengono la vitamina C che previene la ritenzione idrica
3. bilanciano i livelli glicemici

Come mangiare il cetriolo per una dieta detox?

Il cetriolo va consumato con la buccia.

Perchè?

La buccia è ricco di silicio, una sostanza estremamente preziosa per il corpo umano che:

1. bilancia gli effetti del consumo di carne

2. fa bene alle ossa

Non li digerisci bene?

Allora scegli la variante carosello che contiene meno cloro ed è altamente digeribile. Questa tipologia di cetriolo è ottima in abbinamento al prosciutto crudo.

Grazie agli alti livelli di silicio, i cetrioli sono anche ideali per chi ha problemi di caduta di capelli.

Perchè?

Il silicio purifica il cuoio capelluto e libera i follicoli.

Per tutti questi motivi i cetrioli sono perfetti in una dieta detox e costituiscono un ingrediente sano e gustoso nell’alimentazione quotidiana.