Bere Acqua e Limone fa bene all'organismo oppure no? - Energy Center

E’ vero che bere acqua e limone fa bene al corpo?

Sì, bere un bicchiere di acqua e limone ogni giorno aiuta la tua salute.

Perchè?

Il limone è un agrume che aiuta l’apparato digerente a fare bene il suo lavoro ma devi assumerlo ogni giorno con costanza per vedere gli effetti.

Ma non solo, il limone:

  • È ottimo contro la nausea
  • riduce la produzione di muco
  • E’ un eccellente antinfiammatorio naturale

Sai che il limone supporta anche il tuo sistema immunitario?

Sì, proprio così.

Infatti il limone è ricco di vitamina C e agisce molto meglio di qualsiasi integratore o compressa che trovi in farmacia e al supermercato.

Il limone disintossica il tuo organismo a livello cellulare e ti aiuta a mantenere la tua giovinezza ogni giorno.

Come? 

  1. Eliminando i radicali liberi
  2. Con i suoi antiossidanti

Il consiglio per assumerlo in modo ottimale è mischiare la buccia grattugiata al succo.

Perchè?

La buccia è ricca di sostanze protettive.

Ma ha delle controindicazioni?

Sì, può rovinare lo smalto dei denti e quindi è sempre meglio bere un bicchiere d’acqua subito dopo per sciacquare la bocca.

Il limone è un fantastico alleato della tua salute e tutti dovrebbero bere un bicchiere di acqua e di limone ogni giorno.