E’ vero che bere acqua e limone fa bene al corpo?
Sì, bere un bicchiere di acqua e limone ogni giorno aiuta la tua salute.
Perchè?
Il limone è un agrume che aiuta l’apparato digerente a fare bene il suo lavoro ma devi assumerlo ogni giorno con costanza per vedere gli effetti.
Ma non solo, il limone:
- È ottimo contro la nausea
- riduce la produzione di muco
- E’ un eccellente antinfiammatorio naturale
Sai che il limone supporta anche il tuo sistema immunitario?
Sì, proprio così.
Infatti il limone è ricco di vitamina C e agisce molto meglio di qualsiasi integratore o compressa che trovi in farmacia e al supermercato.
Il limone disintossica il tuo organismo a livello cellulare e ti aiuta a mantenere la tua giovinezza ogni giorno.
Come?
- Eliminando i radicali liberi
- Con i suoi antiossidanti
Il consiglio per assumerlo in modo ottimale è mischiare la buccia grattugiata al succo.
Perchè?
La buccia è ricca di sostanze protettive.
Ma ha delle controindicazioni?
Sì, può rovinare lo smalto dei denti e quindi è sempre meglio bere un bicchiere d’acqua subito dopo per sciacquare la bocca.
Il limone è un fantastico alleato della tua salute e tutti dovrebbero bere un bicchiere di acqua e di limone ogni giorno.
