Come contrastare la borsite alle ginocchia

Hai presente quella sensazione dolorosa sulla parte anteriore del tuo ginocchio che aumenta con la pressione e si presenta con un gonfiore e con un arrossamento?

Bene, si tratta di borsite.

Che cosa è di preciso questa patologia?

La borsite è l’infiammazione di quella piccola sacca di siero che si trova proprio sopro la rotula.

A cosa serve questa sacca e perché è importante?

Questa borsa sierosa favorisce lo scorrimento dell’osso sulla pelle e sulla parte sottocutanea senza attriti e può subire un’infiammazione per uno sforzo troppo ripetuto o semplicemente per una caduta.

In questo caso, quali sono i rimedi alla borsite?

Eccoli:

1) compresse di ghiaccio da tenere sulla rotula per 20 minuti almeno 3 volte al giorno

2) utilizzare una ginocchiera compressiva

3) farmaci antidolorifici prescritti dal medico

Non c’è comunque da preoccuparsi.

Solitamente l’organismo stesso riassorbe l’ematoma e la borsite da trauma svanisce da sola in un paio di settimane.