I tendini quadricipiti sono quei tipi di tendini che si occupano dell’estensione del ginocchio e sono particolarmente attivi durante la corsa e l’esecuzione dei salti.
Quando infiammati, possono essere soggetti a tendiniti, una tipologia d’infiammazione che, se non curata, può, con il tempo, sia indebolire le fibre del tendine che, addirittura, in casi d’impatto al suolo con il ginocchio piegato, produrne una rottura.
La rottura dei tendini ai quadricipiti e quindi un distacco del tendine a livello dell’inserzione ossea, implica sempre un intervento di tipo chirurgico e successivamente una serie di azioni dal punto di vista riabilitativo.
La riabilitazione avviene sempre in cinque fasi specifiche.
La prima fase riguarda la riduzione del dolore post operatorio.
La seconda implica il recupero sia della flessibilità che dell’articolarità dei tendini.
La terza fase si occuperà sia del recupero della resistenza che del ripristino della forza dei muscoli tendinei.
Durante la quarta fase avverrà il recupero della coordinazione, mentre nell’ultima ci sarà il ripristino dei movimenti tipici del ginocchio per ritornare prima a camminare tranquillamente e poi a correre e a saltare.
Da questo punto di vista, per recuperare da un intervento chirurgico ai quadricipiti, hai bisogno della consulenza di uno specialista e di un centro fisioterapico specializzato.
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