Prevenire è meglio che curare!
È sempre stato così e questa massima vale ancora di più per le malattie cardiovascolari in cui la prevenzione non solo è utile ma è addirittura necessaria.
Infatti, sono molte le persone che con il tempo ed uno stile di vita scorretto rischiano di incorrere in una malattia del cuore che naturalmente ha sempre delle concause come ad esempio la predisposizione genetica, l’età avanzata e il genere.
Ci sono dei fattori di rischio che però non sono condizioni naturali, ma elementi su cui una persona può agire in piena consapevolezza per almeno ridurre la possibilità che tali patologie possano insorgere.
Da questo punto di vista, il primo fattore di rischio è senz’altro quello connesso ad un’alimentazione sbagliata.
Troppe calorie e grassi concorrono ad aumentare sia il livello di colesterolo che quello di altri grassi presenti nel sangue.
Anche il consumo eccessivo di alcolici è negativo perché contribuisce all’innalzamento della pressione danneggiando il cuore.
Connesso all’alimentazione poi, c’è naturalmente la condizione di sovrappeso che impone al cuore uno sforzo maggiore.
Una persona sovrappeso, è poi tendenzialmente sedentaria e quindi la sua capacità di pompare sangue è sicuramente limitata rispetto a chi fa attività regolare di tipo aerobico.
Infine ci sono i fattori “fumo” e “stress“.
Il primo ha la capacità di generare automaticamente danni di elasticità e lesioni ai vasi arteriosi.
Il secondo invece, può generare ipertensione favorendo a lungo andare eventi alle coronarie che possono velocizzare l’insorgenza di un infarto.
Da questo punto di vista, se hai bisogno di un cardiologo professionista, ti suggerimento di prendere un appuntamento all’Energy Center Villaggio Amico, il nostro centro polifunzionale con cardiologo a Gerenzano, in Via Stazione 5.
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